Non puoi copiare le settimane da 30 ore di Pogačar, ma puoi rubare il suo metodo: un piano di allenamento realistico di 12 settimane, ispirato al Tour, per ciclisti su strada amatoriali.
Non puoi copiare le settimane da 30 ore di Pogačar, ma puoi rubare il suo metodo: un piano di allenamento realistico di 12 settimane, ispirato al Tour, per ciclisti su strada amatoriali.