• Turieties pie ielām ar reālu apgaismojumu (šokējoši, zinu), lai tu varētu pamanīt tās bedres, plaisas un nejaušās ceļa picas pirms tava riteņa tās atrod [16]

• Pazīstami maršruti = milzīgs ieguvums! Tu jau zini, kur slēpjas tā nepatīkamā kanalizācijas vāka un kuri krustojumi nav saprotami [17]

• Speciālas velosipēdu joslas vai daudzfunkcionālas takas ir tavi labākie draugi—mazāk iespēju spēlēt vistas ar automašīnām

• Ja tu esi jauns tumsā, varbūt izlaiž to maršrutu ar nogalinātājiem kalniem un šauriem pagriezieniem? Līdzens un taisns ir tavs draugs, līdz tu iegūsti pārliecību [18]

• Pateikt kādam tieši, kur tu brauc—tas nav paranoja, tas ir gudra plānošana! [19]

Savādi, bet pat tava ikdienas braukšana izskatās pilnīgi citādi tumsā. Tās nekaitīgās ēnas pēkšņi izskatās kā milzīgas bedres, un lietas, ko tu nekad neesi pamanījis dienas laikā, iznāk no nekurienes [18]. Šausmīgi!

⏰ Laiks ir viss (nē, tiešām)

Ne visi nakts stundi ir radītas vienādas!

Salda vieta nakts braukšanai? Tieši pēc saulrieta vai vēlu vakarā, kad sastrēgumu trakums ir nomierinājies [20]. Agrie rīti var būt maģiski arī—tukšas ceļi, brīnišķīgas saullēkti un tas mierīgais rīta migla, kas visu padara līdzīgu riteņbraukšanas reklāmai [21].

Briesmu zona! Starp 4-8 PM apmēram 33% no velosipēdu saistītajiem negadījumiem notiek šajā pēcpusdienas haosā [22]. Ja tev jābrauc šajās stundās, varbūt palielini savu redzamību līdz "starptautiskā lidosta" līmeņiem.

Vēlies tūlītēju drošības uzlabojumu? Atrodi braucējus! Grupas braukšana ne tikai padara jūdzes ātrākas—tā rada redzamāku mērķi autovadītājiem, un papildu acis nozīmē papildu bīstamības pamanīšanas spēku [22]. Daudzas klubi organizē vakara grupas braucienus tieši šī iemesla dēļ [23]. Plus, kurš gan nevēlas lieciniekus, kad tas briedis iznāk no nekurienes?

🌧️ Kad Māte Daba saka "Varbūt ne šovakar"

Daži apstākļi vienkārši kliedz "Netflix un atveseļošanās diena" vietā, nevis nakts braukšana:

• Būvniecības zonas (tie nejaušie metāla plāksnes un grants kaudzes ir pietiekami bīstamas pat dienas laikā)

• Augstas satiksmes krustojumi, kur redzamības problēmas vairojas [20]

• Super izolētas zonas, kur palīdzība nenāks, ja lietas noiet greizi

Laika prognoze naktī ir divreiz svarīgāka! Spēcīgas lietus, migla vai apledojuši ceļi? Grūti nē. Šie apstākļi sabojā gan tavu redzamību un tavu saķeri [19].

Viena dīvaina nakts braukšanas priekšrocība? Vējš bieži nomierinās pēc saulrieta [24], lai gan pretvēji joprojām liks tev strādāt smagāk, kad tu jau esi noguris [25].

Neaizmirsti par temperatūras kritumu! Pat siltās dienās nakts temperatūras var strauji krist, padarot tavu braucienu līdzīgu ziemas riteņbraukšanai [18]. Vienmēr pārbaudi prognozi tieši tavām braukšanas stundām—ne tikai par saulaino augsto temperatūru, kas notika sešas stundas agrāk!

4. Braucēju ieradumi: Tava smadzenes ir tavi labākie drošības rīki 🧠

_{Attēla avots: Onlope}

Jums var būt vismodernākās gaismas, visatspoguļojošākā ekipējuma un ideāla maršruta, bet jūsu pašu ieradumi? Tie var izglābt jūsu dzīvību, kad viss pārējais neizdodas. Pārvērtīsim šos drošības ieradumus par otro dabu!

🔍 Pirms brauciena pārbaude (vai kā nepalikt tumsā)

Pirms izbraukšanas naktī, pievērsiet uzmanību savam velosipēdam, kā tam pienākas. Sāciet ar ABC pārbaudi—Air, Brakes un Chain [26].

Attiecībā uz jūsu riepām, ne tikai aplūkojiet tās—pārbaudiet spiedienu, salīdzinot to ar to, kas rakstīts uz sānu sienas! Mīksta riepa naktī ir kā aicinājums uz to nepatīkamo pffffttttt skaņu nekurienē [26]. Saspiediet abus bremžu rokturus, lai pārliecinātos, ka tie darbojas gludi un nejūtas mīksti vai ķer [26].

Nakts braukšanas obligāts nosacījums? Noteikti pārliecinieties, ka jūsu gaismas ir pilnībā uzlādētas un darbojas pareizi [5]. Nēsājiet rezerves baterijas vai otro gaismu komplektu—jo mirusi gaisma pārvērš jūs par spoku uz riteņiem (un ne jau draudzīgā veidā) [5]. Kamēr jūs to darāt, noslaukiet arī atstarotājus! Ceļa netīrumi var tos pārvērst no dzīvības glābējiem par blāvām uzlīmēm [5].

👯♂️ Draugu sistēma: ne tikai pamatskolai

Atcerieties, kad skolotāji lika jums turēt rokas ar draugu ekskursijās? Izrādās, viņi bija uz kaut ko uzgājuši!

Nakts braukšana ar draugiem nav tikai jautrāka—tā padara jūs ievērojami drošāku. Velosipēdistu grupa rada lielāku vizuālo mērķi autovadītājiem (kā rullējoša gaismas parāde!) un sniedz būtisku palīdzību, ja jums rodas mehāniskas problēmas vai—pukstiet uz koka—ja notiek negadījums [5].

Attēlojiet to: jūsu ķēde pārtrūkst plkst. 21:00 tumšā takā. Vienatnē? Liela problēma. Ar draugiem? Kāds, iespējams, nēsā ķēdes instrumentu un zina, kā to izmantot [5].

Grupu braucieni arī palīdz jums apgūt labākas vadības prasmes, kamēr jūs vērojat pieredzējušākus braucējus, kas pārvietojas pa sarežģītām vietām [27]. Garākos ceļojumos jūs varat mainīties vadīšanā—dodot viens otram mentālas pauzes, tāpat kā kravas automašīnu vadītāji ilgstošos braucienos [28].

👁️ Cīņa ar nakts braukšanas prāta trikiem

Kad esat pamanījis, kā varat hipnotizēties ar savu priekšējo lukturu staru? Tas ir tunelī redzējums—kad jūs koncentrējaties uz to spilgto punktu un zaudējat apziņu par visu pārējo [29].

Cīnieties ar šo dīvaino efektu, veicot:

• Apzināti mirkļojot regulāri (izklausās muļķīgi, bet darbojas lieliski)

• Skatoties nedaudz apkārt savai gaismas starai, nevis tieši tajā [29]

• Skatoties pa kreisi-pa labi-pa kreisi, nevis skatoties tieši uz priekšu

Palieciet modri, pastāvīgi pārbaudot apkārtni—kas ir aiz jums, blakus jums un priekšā [5]. Tie austiņas, kas spēlē jūsu iecienītākās dziesmas? Saglabājiet tās trenažierim. Naktī jūsu ausis kļūst par kritiskiem drošības sensoriem tuvojošiem transportlīdzekļiem [5].

Epic nakts braucieniem veiciet īsas pauzes, lai izstieptos un atjaunotu savu fokusu. Pat 2 minūšu apstāšanās var atsvaidzināt jūsu prātu un novērst nepatīkamo zombija braucēja sindromu [6].

Viena profesionāla padoms nelīdzenai teritorijai: nedaudz paceliet sevi no sēdekļa, ar svaru uz kājām, nevis sēžot pilnībā. Šī "gatavības pozīcija" palīdz absorbēt pārsteiguma triecienus, kurus nakts ēnas mīl slēpt [4]. Jūsu ceļgali jums pateiksies!

5. Noslēguma domas: Iegūstiet nakti, mīliet braucienu 🌃

Nakts braukšana nav katra gaumei—un, godīgi sakot, manas pirmās dažas braukšanas tumsā lika man cieši turēt stūri katrā pagriezienā. Bet ar pareizu pieeju? Šie nakts kilometri var kļūt par jūsu absolūtajām iecienītākajām.

Noslēpums nakts riteņbraukšanā nav tikai viena lieta. Tas ir drošības stratēģiju slāņošana:

• Redzamības aprīkojums, kas liek jums mirdzēt kā rullējošai disko bumbai ✨

• Gudra velosipēda uzstādīšana ar gaismām un atstarojošiem elementiem, kas novietoti maksimālai "hei, es esmu šeit!" ietekmei

• Maršruta plānošana, kas ļauj jums braukt pa labi apgaismotām takām, kur autovadītāji sagaida redzēt riteņbraucējus

• Drošības ieradumi, kas kļūst par otro dabu pēc dažām braukšanām

Es esmu atklājis, ka braukšana ar draugiem pārvērš nakts riteņbraukšanu no nedaudz nervozējošas uz patiesi jautru. Ir kaut kas maģisks par gaismu līniju, kas šķērso tumsu, un papildu drošības tīkls, ka apkārt ir draugi, nav tikai praktisks—tas padara visu pieredzi patīkamāku.

Nakts pieder tiem riteņbraucējiem, kuri to respektē. Sāciet ar mazumiņu—varbūt ar to pazīstamo 5 jūdžu loku, kuru varētu braukt ar aizsietām acīm—pirms ķeraties pie ambiciozākiem maršrutiem tumsā. Lēnām veidojiet savu pārliecību un nesteidzieties uz izaicinošu reljefu, līdz dienas laikā tur braukšana šķiet garlaicīga.

Atcerieties tās nakts braukšanas, kad bijāt bērns? Tā piedzīvojuma sajūta, it kā jūs piederētu tukšajām ielām? Ar pareizu sagatavošanos jūs varat atgūt šo sajūtu—tikai ar labākām gaismām un mazāku iespēju tikt sodītam par pārāk vēlu palikšanu ārā. 😉

Tātad, dodieties uz priekšu—uzlādējiet tās gaismas, paņemiet to atstarojošo aprīkojumu un atklājiet to, ko tik daudzi no mums nakts riteņbraucējiem jau zina: kad saule noriet, sākas īstā maģija.

Priecīgu (un drošu) braukšanu! 🚴♂️✨

BUJ

Q1. Kādi ir būtiskie apgaismojuma prasības nakts riteņbraukšanai? Nakts riteņbraukšanai jums nepieciešama balta priekšējā gaisma, kas ir redzama no 500 pēdām, un sarkans aizmugurējais atstarotājs, kas ir redzams no 300 pēdām. Pilsētas riteņbraukšanai parasti nepieciešami 100-200 lumeni, kamēr neapgaismotām ceļiem var būt nepieciešami 600+ lumeni. USB uzlādējamas gaismas ir ērti, bet vienmēr nēsājiet rezerves akumulatora gaismu ārkārtas situācijām.

Q2. Kā es varu padarīt sevi redzamāku, braucot naktī? Lai palielinātu redzamību, valkājiet atstarojošu apģērbu, īpaši uz kustīgām daļām, piemēram, ceļgaliem un potītēm. Pievienojiet atstarojošu lentu sava velosipēda rāmim, riteņiem un stūrei. Izmantojiet gan stūres, gan ķiveres gaismas visaptverošai apgaismošanai. Atcerieties, ka atstarojošie materiāli ir efektīvāki nekā fluorescējošas krāsas naktī.

Q3. Kādi drošības ierīces ir ieteicamas nakts riteņbraukšanai? Aizmugurējās redzamības ierīces, piemēram, radar sistēmas vai spoguļi, var ievērojami uzlabot drošību. Radar sistēmas var noteikt tuvojošos transportlīdzekļus no līdz pat 153 jardiem attālumā, kamēr spoguļi nodrošina pastāvīgu apziņu par satiksmes apstākļiem aiz jums, neprasot pagriezt galvu.

Q4. Kad ir drošākais laiks braukt naktī? Drošākie laiki nakts riteņbraukšanai parasti ir tūlīt pēc saulrieta vai vēlu vakarā, kad satiksme ir samazinājusies. Agrie rīti var būt arī izdevīgi, jo ceļi ir bez satiksmes. Izvairieties no sastrēgumu stundām no 4-8 PM, kad notiek apmēram 33% no riteņbraukšanas negadījumiem.

Q5. Kādi pirmsbraukšanas pārbaudes man jāveic pirms nakts riteņbraukšanas? Pirms nakts braukšanas veiciet ABC pārbaudi (Gaisa, Bremzes, Ķēde). Pārliecinieties par pareizu riepu spiedienu, pārbaudiet gan priekšējās, gan aizmugurējās bremzes un pārliecinieties, ka visas gaismas ir pilnībā uzlādētas un darbojas. Notīriet visus atstarotājus maksimālai efektivitātei un apsveriet iespēju nēsāt rezerves baterijas vai rezerves gaismas.

Avoti

[1] - https://www.bikeradar.com/advice/buyers-guides/best-bike-lights-for-road-cycling
[2] - https://www.welovecycling.com/wide/2023/10/12/nocturnal-cycling-essential-gear/
[3] - https://magicshine.com/blogs/buying-guide/cycling-at-night-the-ultimate-gear-guide-for-road-riders?srsltid=AfmBOorHVwBKjHdfupj1GQj09t8pQKqFFftjIvHVNzlHBuoNRuHaBi6D
[4] - https://www.rei.com/learn/expert-advice/road-biking-in-dark-tips.html
[5] - https://magicshine.com/blogs/buying-guide/bike-helmet-light-vs-handlebar-light-choosing-the-right-bike-light-for-night-riding?srsltid=AfmBOookFT6YMCFnyZBE-dc0HKQMi89Tmy5NV3V5Yq1NKIig0Sso6qAB
[6] - https://livall.com/products/evo21?srsltid=AfmBOopLZwu60YvAkPQkoeQtQlIwXAauaGFwUGUOJoEDyKzKfBV9-UDx
[7] - https://www.pactimo.com/blogs/cycling-people-places-things/be-safe-be-seen?srsltid=AfmBOorQqziHLeBQVpZFfkm75-gU4maayNLinhBXWo0GlJpxLRyBC7G9
[8] - https://www.theproscloset.com/blogs/news/choosing-the-right-light-for-night-riding?srsltid=AfmBOoqXz_RXuJeKhxJSJAByf7aFei1OSyi7i3EW22jePseRn8ivmA0D
[9] - https://www.rideheadquarters.com/light-systems-for-night-riding
[10] - https://www.gafferpower.com/pages/faq-reflective-tape
[11] - https://www.dedhambike.com/how-to/be-more-visible-biking-at-night-pg1922.htm
[12] - https://www.bikeforums.net/commuting/1030674-reflective-tape.html
[13] - https://www.rei.com/product/182344/garmin-varia-rtl515-rearview-radar-taillight
[14] - https://www.cnet.com/tech/mobile/garmins-rearview-bike-radar-eyes-for-the-back-of-your-head/
[15] - https://www.cyclingwest.com/tech/gear-picks/bicycle-mirrors-what-you-need-to-know/
[16] - https://cyclingsavvy.org/2020/10/rear-view-mirrors/
[17] - https://gohopr.com/2018/11/5-night-cycling-tips-that-will-make-you-enjoy-riding-at-night/
[18] - https://hincapie.com/blogs/stories-from-the-saddle/tips-for-safe-cycling-at-night
[19] - https://www.welovecycling.com/wide/2023/10/17/nocturnal-cycling-planning-your-route/
[20] - https://hincapie.com/blogs/stories-from-the-saddle/tips-for-safe-cycling-at-night?srsltid=AfmBOop51KBRCXnjVEk6P43aNfmJskfC_bCLwyUg0wJtqupD1nZ6N1jm
[21] - https://www.tortslaw.com/bicycle-accident-lawyers/how-to-stay-safe-riding-at-night/
[22] - https://humancyclist.wordpress.com/2015/10/25/best-time-to-cycle/
[23] - https://voodoocycles.com/blogs/news/night-cycling-safety-guide-15-essential-tips-for-safe-night-rides?srsltid=AfmBOorTwKzzekFX8DXDLqUhzohTx_pKEBUtZ_lx4DwXclC0WsXYAEAT
[24] - https://www.alpecincycling.com/en/training/5-reasons-to-try-night-cycling/
[25] - https://bicycletouringpro.com/bicycle-touring-at-night-a-guide-to-riding-in-the-dark/
[26] - https://www.accuweather.com/en/weather-news/what-are-the-best-worst-weather-conditions-for-cycling-2/432641
[27] - https://www.rei.com/learn/expert-advice/pre-ride-inspection.html
[28] - https://macfoxbike.com/blogs/news/riding-at-night
[29] - https://www.makingyouthink.ca/2023/benefits-of-group-cycling/
[30] - https://www.healthline.com/health/how-to-stay-awake-while-driving
[31] - https://trainright.com/cycling-at-night-skills-tips-for-night-rides/
[32] - https://washingtoninjury.com/tips-to-naturally-stay-awake-while-driving-at-night/

Brauciet ar RydeCruz — veiktspējas velosipēdu krekli elpojošā Bamboo BreathTech audumā, bezmaksas piegāde visā pasaulē.

Mecha Shell | Ash Gray Female Long Sleeves JerseyNeat Flow | Ash Gray Female Long Sleeves JerseyPure Shift | Ash Gray Female Long Sleeves Jersey

Pārlūkojiet visus krekls →