Optymalna kadencja rowerowa, według nauki: dlaczego ~60 rpm jest efektywne, ale zawodowcy kręcą 90+, kiedy wysoka vs niska wygrywa, oraz ćwiczenia, aby poszerzyć swój zakres.
Optymalna kadencja rowerowa, według nauki: dlaczego ~60 rpm jest efektywne, ale zawodowcy kręcą 90+, kiedy wysoka vs niska wygrywa, oraz ćwiczenia, aby poszerzyć swój zakres.