Kāpēc šie labākie velosipēdu sacensības ASV jāiekļauj jūsu 2025. gada plānos
Attēlojiet to: 32,000 riteņbraucēju, kas brauc pa automašīnām brīvām Ņujorkas ielām laikā TD Five Boro Bike Tour, vai kāpj 10,000+ pēdu augstumā Kolorādo leģendārajā Triple Bypass. Tie nav tikai velosipēdu sacensības—tie ir piedzīvojumi, kas paliek ar jums ilgi pēc tam, kad jūsu kājas pārstāj dedzināt. 🚴♂️
Šeit ir tas, kas man patīk par Amerikas riteņbraukšanas skatu: patiešām ir kaut kas ikvienam. Jūtat ambīcijas? Trans Am Bike Race stiepjas 4,200 jūdzes cauri desmit štatiem—pamatā riteņbraukšana no vienas krasta uz otru, vienlaikus apšaubot visus savus dzīves lēmumus. Vēlaties kaut ko nedaudz saprātīgāku? Pasākumi, piemēram, El Tour de Tucson, piedāvā vairākas distances, sākot no viegli pārvaldāmām 63 jūdžu Metric Century līdz pilnīgajam 102 jūdžu Century izaicinājumam.
Vēlaties braukt augstāk nekā jebkad agrāk? Mount Evans Hill Climb aizved jūs uz 14,130 pēdām—burtiski augstākā asfaltētā ceļa sacensība valstī. Jūsu plaušas jūs ienīdīs, bet skati? Šefpavāra skūpsts.
Tātad, kas jūs aicina 2025. gadā? Apskatīsim dažas sacensības, kas varētu kļūt par jūsu nākamo apsēstību! 🏆
Gran Fondos, kas piedāvā episkus ainavu piedzīvojumus
Attēla avots: Strambecco
Gran fondos—burtiski "lieli braucieni" itāļu valodā—ir kļuvuši par Amerikas saldāko riteņbraukšanas noslēpumu. Šie pasākumi precīzi līdzsvaro: pietiekami izaicinoši, lai liktu jums strādāt, ainaviski pietiekami, lai liktu aizmirst par ciešanām, un pietiekami viesmīlīgi riteņbraucējiem, kuri nemēģina uzvarēt neko, izņemot varbūt dažas Instagram cienīgas fotogrāfijas.
Šeit ir gran fondos skaistums: tie apvieno organizēto sacensību satraukumu ar tīru prieku izpētīt brīnišķīgas ainavas. Nav spiediena sprintot uz finiša līnijām—tikai jūs, jūsu velosipēds un dažas no elpu aizraujošākajām ceļiem valstī.
Gran Fondo New York City
Sākot savu riteņbraukšanas rītu uz George Washington Bridge ar Manhattanas siluetu, kas mirdz saullēktā? Jā, tas ir diezgan īpašs veids, kā sākt jebkuru braucienu. Gran Fondo New York City ir apguvis mākslu radīt neaizmirstamas pieredzes, un kopš 2011. gada tas ir kļuvis par pasaulē visstarptautiskāko riteņbraukšanas maratonu, piesaistot riteņbraucējus no gandrīz 100 valstīm [13].
Kas padara GFNY NYC patiesi neticamu, ir tas, ka pasaulē noslogotākā tilta satiksme tiek pilnībā slēgta—tikai riteņbraucējiem [13]. Iedomājieties to: rītausma sākas, kad tūkstošiem riteņbraucēju pulcējas savos starta koridoros, ar Manhattanas ikonisko siluetu, kas stiepjas uz dienvidiem, un vēsturisko Hudson Valley, kas ripo uz ziemeļiem [14].
100 jūdžu ceļojums pats par sevi jūtas kā riteņbraukšanas tūre pa reģiona lielākajiem hitiem. Pārejot uz Ņūdžersiju, jūs brauksiet cauri vēsturiskajām Palisades, pirms dodaties uz ziemeļiem pa kokiem apstādītām ceļiem Ņujorkas štatā. Dažas daļas tik cieši pieguļ Hudson River, ka jūs praktiski varat izstiept roku un pieskarties ūdenim [13]. Patiesais prieks sākas Mott Farm Road, kam seko ievērojamie kāpumi Gate Hill un Cheesecote—jo kas ir gran fondo bez kārtīgas ciešanas? [13]
Ar aptuveni 8,500 pēdu augstuma pieaugumu visā maršrutā, jūs saņemsiet profesionāla līmeņa atbalstu, tostarp policijas uzraudzītus ceļus, pilnībā aprīkotas palīdzības stacijas un čipu laika mērīšanu [15]. Negribat pilno simtu? 50 jūdžu Medio maršruts ar 3,500 pēdu kāpumu piedāvā saprātīgāku izaicinājumu [15]. Atzīmējiet savu kalendāru: 2025. gada maijs.
RBC Gran Fondo Whistler
Ja jūs kādreiz esat sapņojis par to, ka visa šoseja ir tikai jums, RBC Gran Fondo Whistler to padara par realitāti. Nosaukts par labāko Gran Fondo Ziemeļamerikā 2024. gadā [15], šis punkts-punkts ceļojums gar iespaidīgo Sea to Sky Highway starp Vankūveru un Whistler ir tīra riteņbraukšanas maģija.
Šeit ir tas, kas to izceļ: jūs saņemat veltītu ceļu bez satiksmes visā maršrutā—vienīgā diena gadā, kad tas notiek [16]. Ceļojums sākas Vankūveras Stanley Park un vijās cauri elpu aizraujošajam Sea to Sky kalnu koridoram, ar Howe Sound tirkīza ūdeņiem kā fonu [16].
2025. gada 15. gadadienā, 6. septembrī, tiek gaidīti vairāk nekā 5,000 riteņbraucēju, kas uzsāks vienu no trim iespējām: klasisko 122 km Gran Fondo, izaicinošo 152 km Forte (kas iekļauj episku 876m Kategorijas 1 kāpumu uz Cypress Mountain), vai pieejamāko 55 km Medio [16] [16] [16].
Bet pagaidiet—tas kļūst labāk. Fināla svinības Whistler ir leģendāras. Mēs runājam par bezmaksas dzērieniem, dažādām ēdienu iespējām, balvu pasniegšanas ceremonijām un koncertu, kas turpina svinības visu pēcpusdienu [16]. Daudzi riteņbraucēji šo pārvērš par pilnu nedēļas nogali ar īpašiem naktsmītņu piedāvājumiem un Whistler aktivitātēm.
Amy's Gran Fondo (Austrālijas stils ASV)
Amy's Gran Fondo piedāvā kaut ko īpašu amerikāņu riteņbraukšanai—pilnībā slēgtas ceļus un nozīmīgu misiju. Izveidots 2011. gadā, lai godinātu Amy Gillett, izcilu riteņbraucēju, kura traģiski zaudēja dzīvību, trenējoties ar Austrālijas sieviešu riteņbraukšanas komandu Vācijā [16], šis pasākums apvieno izaicinošu braukšanu ar svarīgu mērķi.
Galvenais Gran Fondo parasti aptver 120-122 km ar ievērojamu augstuma pieaugumu un kategorizētiem kāpumiem, kas pārbaudīs pat pieredzējušus riteņbraucējus [1]. Bet šeit ir tas, kas to padara patiesi īpašu: katrs pedāļa sitiens veicina riteņbraukšanas drošību, risinot skumjo realitāti, ka viens no pieciem cilvēkiem, kuri gūst traumas uz ceļiem, ir riteņbraucējs, un riteņbraucēja nāve notiek aptuveni ik pēc 10 dienām [16].
Pāri galvenajam pasākumam jūs atradīsiet iespējas dažādiem prasmju līmeņiem, tostarp īsāku Medio Fondo un ģimenēm draudzīgas braukšanas [16]. Pasākuma nedēļas nogale pārvēršas par pilnvērtīgu riteņbraukšanas festivālu ar izstādēm, profesionālām kritēriju sacensībām un kopienas aktivitātēm.
Šie trīs gran fondos pārstāv dažas no labākajām riteņbraukšanas pieredzēm, ko piedāvā Amerika—katrs no tiem nes savu izaicinājuma, ainavu un kopienas gara garšu.
Episkie izturības sacensības drosmīgajiem
Attēla avots: Halfway Anywhere
Vai esat gatavs uzzināt, no kā jūs patiesībā esat veidots?
Šīs nav jūsu tipiskās nedēļas nogales simts jūdzes. Mēs runājam par sacensībām, kas pārbauda katru jūsu būtības šķiedru—fiziski, garīgi un varbūt pat garīgi. Iedomājieties nedēļas sēžot uz segliem, pašatbalsta ciešanas un stāstus, kurus jūs stāstīsiet visu atlikušo dzīvi.
Godīgi brīdinājumi: šīs sacensības nesmādē. 🚨
Tour Divide
Sāksim ar absolūto monstru no visiem. Tour Divide stiepjas 2,745 jūdzes no Banff, Kanādā, līdz Meksikas robežai pie Antelope Wells, Ņūmeksikā [6]. Jā, jūs izlasījāt pareizi—gandrīz 2,800 jūdzes tīras, nefiltrētas piedzīvojumu.
Šeit ir knifs: vairāk nekā 200,000 pēdas augstuma pieauguma [7]. Tas ir kā uzkāpt uz Everesta no jūras līmeņa septiņas reizes. Jūsu kājas nogurst tikai domājot par to, vai ne?
Bet pagaidiet, tas kļūst labāk (vai sliktāk, atkarībā no tā, kā jūs uz to skatāties). Šīs sacensības ir pilnībā pašatbalstītas. Nav atbalsta transportlīdzekļu, nav komandas mehāniķu, nav draugu, kas jums dod uzkodas ceļa malā [6]. Viss, kas jums nepieciešams, ir jānāk no komerciāliem avotiem, kuriem piekļūst arī citi.
Tour Divide sākas otrajā jūnija piektdienā ar "Grand Départ" [8]. Kad pulkstenis sāk skaitīt, tas apstājas tikai tad, kad jūs šķērsojat finiša līniju. Lielākā daļa riteņbraucēju pavadīs no divām līdz četrām nedēļām [7], lai gan pašreizējais rekorda turētājs, Justinas Leveika, izbrauca tikai 13 dienās, 2 stundās un 16 minūtēs 2024. gadā [6]. Absolūts leģenda.
Trans Am Bike Race
Ja kalnu riteņbraukšana nav jūsu stils, Trans Am Bike Race (TABR) piedāvā 4,200 jūdzes asfaltēta soda no Astoria, Oregon, līdz Yorktown, Virginia [9]. Dzimis 2014. gadā, šis zvērs seko vēsturiskajam TransAmerica Bicycle Trail no 1976. gada Bikecentennial svinībām [10].
Šeit attiecas tās pašas brutālās noteikumi: pilnībā pašatbalstītas, nav vilkšanas, nav palīdzības no neviena [11]. Jūs būtībā veicat laika braucienu visā Amerikas Savienotajās Valstīs, pieņemot mirkļa lēmumus par to, kad braukt, kad atpūsties un kad uzpildīties [9].
Abdullah Zeinab tur šobrīd esošo rekordu ar 16 dienām, 9 stundām un 56 minūtēm no 2019. gada [9]. Tas ir vidēji vairāk nekā 250 jūdzes dienā. Katru. Vienu. Dienu.
2025. gada izdevums sola dažus maršruta uzlabojumus drošībai, saglabājot izaicinājumu [12]. Sacensību direktors Nathan Jones parasti uzsāk lietas agrā jūnijā [13].
The Silver State 508
"Visgrūtākās 48 stundas sportā"—tas nav mārketinga troksnis, tas ir solījums [14].
The Silver State 508 iekļauj visu savu ciešanu 508 jūdžu garumā cauri Nevadā nežēlīgajai ainavai. Jums ir 48 stundas, lai pabeigtu, kas izklausās dāsni, līdz jūs ņemat vērā 22,574 pēdas kāpuma un augstumus, kas svārstās starp 3,889 un 7,485 pēdām [16].
Džons Marino, "ultracikla krusttēvs," šo zvēru radīja 1983. gadā kā Race Across America kvalifikāciju [15]. Pēc klaiņošanas pa dažādām vietām, tas atrada savu pastāvīgo mājvietu Nevadā 2014. gadā [15].
Pašreizējā maršruta sākums un beigas ir Reno, vedot jūs cauri attāliem Nevadā esošiem dārgakmeņiem, piemēram, Silver Springs, Fallon, Austin un Eureka [16]. Tas ir īsāks nekā divas citas sacensības, bet šis saspiestais laika grafiks rada savu īpašo ciešanu zīmolu.
Vismaz jums ir iespējas: solo, divu vai četru cilvēku stafetes komandas, pat tandem dalījumi [16]. Nākamā izdevuma datumi ir plānoti no 2025. gada 12. līdz 14. septembrim [16].
Šīs trīs sacensības pārstāv absolūto virsotni tam, kas ir iespējams uz divām ritenēm. Tās nav domātas visiem—un tieši tas ir punkts. Gatavs atklāt, kas slēpjas aiz taviem ierobežojumiem?
Kalnu izaicinājumi, kas pārbauda jūsu kāpšanas prasmes
Attēla avots: 303 Magazine
Gatavs uzzināt, no kā tavi kājas patiesībā ir izgatavotas? Šīs kalnu sacensības nenodarbosies ar muļķībām—tās ir tīra vertikāla mocīšana, kas maskējas kā riteņbraukšanas pasākumi. Mēs runājam par tādām kāpēm, kas liek jums apšaubīt katru dzīves lēmumu, kas jūs noveda līdz šim brīdim, un tad atlīdzina ar skatiem, kas ir tik iespaidīgi, ka jūs nekavējoties sākat plānot savu atgriešanos. 🏔️
Triple Bypass
Kolorādo Triple Bypass nav tikai sacensības—tas ir pārejas rituāls. Dzimis 1988. gadā, kad daži ambiciozi riteņbraucēji domāja: "Hei, brauksim no Evergreen uz Vail Valley vienā dienā," šis zvērs ir lauzis garu un radījis leģendas kopš tā laika [1].
Šeit ir tas, uz ko jūs parakstāties: 118 jūdzes pa trim ikoniskajiem Kolorādo pārejas ceļiem—Juniper Pass (11,140 ft), Loveland Pass (11,990 ft) un Vail Pass (10,560 ft) [1]. Bet īstā pārsteigums? 10,000+ pēdu augstuma pieaugums vienā dienā [1]. Tas ir kā kāpt Empire State Building... divreiz... uz velosipēda.
🚨 Godīga brīdinājums: Jūsu kvadracikli iesniegs oficiālu sūdzību apmēram 60. jūdzes laikā.
Labā ziņa? Jūs saņemat bezautomobiļu kalnu pārejas (reti prieks) un palīdzības stacijas, kas ir labāk aprīkotas nekā lielākā daļa pārtikas veikalu [17]. Neesat vēl gatavs pilnam ciešanu festivālam? Double Bypass aptver 80 jūdzes un joprojām sniedz pienācīgu sitienu [17].
Kas padara šo sacensību īpašu, pārsniedzot fizisko izaicinājumu, ir tās sirds—pār 37 gadiem tā ir ziedojusi miljonus labdarībai [17]. Tātad, kad jūs elpojat gaisu 11,990 pēdu augstumā, atcerieties: jūs ciešat par labu mērķi!
Death Ride – Kalifornijas Alpu tūre
Nosaukums saka visu, vai ne? Kopš 1978. gada, kad pieci riteņbraucēji izdomāja "briljantu" ideju iekarot Kalifornijas Alpus vienā dienā, Death Ride ir ieguvis savu biedējo reputāciju [18].
Sagatavojieties: 103 jūdzes ar vairāk nekā 14,000 pēdu kāpumu pa līdz sešām HC (hors catégorie) kāpēm [3]. Ne-riteņbraukšanas entuziastiem, HC nozīmē "pāri kategorijām"—citiem vārdiem sakot, stulbi stāvas. Jūs iekarosiet gan Monitor Pass, gan Ebbetts Pass, gan Pacific Grade [3].
Šeit ir Death Ride skaistums—jūs varat izvēlēties savu ciešanu līmeni. Iekarojiet vienu kāpumu un sauciet to par dienu, vai dodieties pilnā mazo masohistu un mēģiniet visus sešus [18]. Pabeidziet visu maršrutu un iegūstiet nopietnas lepnības tiesības.
Atzīmējiet savu kalendāru: 2025. gada 12. jūlijs, sākot no Turtle Rock Park netālu no Markleeville [3]. Jūsu dalība arī atbalsta vietējās kopienas visā reģionā [18]—jo acīmredzot, liekot savām kājām kliegt, kamēr palīdzat citiem, ir galīgais riteņbraukšanas win-win.
Cycle to the Sun
Vēlaties kāpt vulkānā? Protams, ka vēlaties! Havaju Cycle to the Sun ved jūs 10,000 pēdu augstumā tikai 36 jūdžu attālumā no jūras līmeņa Pa'ia līdz Haleakala vulkāna virsotnei [19].
Ļaujiet to salīdzināt: leģendārais Mont Ventoux Francijā kāpj 5,336 pēdas 13.6 jūdžu garumā [19]. Haleakala smejas par Mont Ventoux. Šis havajiešu briesmonis vidēji ir 5.5% slīpums, ar posmiem, kas sasniedz 18% [20]—pamatā kāpšana pa sienu uz diviem riteniem.
2025. gada izdevums notiks 2. augustā [21], un jūs brauksiet kopā ar starptautiskiem kāpšanas speciālistiem, kuri regulāri pabeidz zem trijām stundām [20]. Neuztraucieties—trīs palīdzības stacijas ir stratēģiski novietotas, lai palīdzētu jums izdzīvot šo vertikālo piedzīvojumu [20].
Godīga brīdinājums: jūsu jūras līmeņa plaušas drīz saņems nopietnu izglītību augstumā. Bet hei, jūs kāpsiet vulkānā paradīzē—cik bieži šāda iespēja rodas?
Šie trīs kāpumi pārstāv riteņbraukšanas galējos vertikālos izaicinājumus. Izvēlies vienu, trenējies it kā tava cieņa no tā atkarīga, un sagatavojies pieredzei, kas uz visiem laikiem mainīs to, kā tu domā par kalniem. Tavs nākotnes es vai nu pateiksies tev, vai plānos atriebību — droši vien abus! 🚵♂️
Sacensības, kas ir tik dīvainas, ka tu apšaubīsi savas dzīves izvēles (labākajā veidā)
Dažas sacensības vienkārši... pārkāpj visus noteikumus. Šīs nav tavas tipiskās "stājies pie starta, seko trasei, šķērso finišu" lietas. Tās ir riteņbraukšanas ekvivalents "Pagaidi, cilvēki to tiešām dara?"
Uzticies man, pēc šo pasākumu dzirdēšanas tu vai nu domāsi, ka riteņbraucēji ir pilnīgi traki, vai arī tu izmisīgi meklēsi reģistrācijas saites. Droši vien abus.
Speed Project (LA uz Vegas)
Atceries, kad tava māte teica, lai tu nepārkāpj noteikumus? Nu, Speed Project to nezināja.
Šis zemūdens, pilnīgi nesankcionētais pasākums sūta komandas sacensties no Santa Monica piestātnes līdz "Laipni lūdzam Las Vegasā" zīmei 340 jūdzes tuksnesī bez oficiālas atbalsta. Nav atļauju. Nav marķētas trases. Nav noteikumu, izņemot "pirmais tur nokļūst." Komandas burtiski izdomā savu maršrutu caur Mojave tuksnesi, saskaroties ar karstām dienām un saldām naktīm.
Viss sākās kā skriešanas pasākums, bet dabiski piesaistīja riteņbraucējus, kuri domāja: "Turiet manu enerģijas dzērienu un skatieties uz to." Tagad tas ir kļuvis par šo kultu līdzīgu fenomenu, kur dalībnieki dokumentē savu ceļojumu sociālajos medijos, kamēr lēnām zaudē prātu tuksnesī.
Vēlu martā? Ideāli apšaubāmu lēmumu pieņemšanas sezonai.
Tour da Yoop, Eh?
"Tour da Yoop, Eh?" varētu būt visvairāk patīkami dīvainais nosaukums riteņbraukšanā, un godīgi sakot, tas ir ko teikt sportā, kur mums ir pasākumi ar nosaukumu "Nāves brauciens."
Šis 10 dienu 1,200 jūdžu piedzīvojums ved tevi cauri Mičiganas augšējai pussalai — vai "Yoop", ja esi vietējais. Bet šeit ir lieta: tas nav tieši par sacensībām. Tas ir par Yooper kultūras pieredzi, kas ietver pastiju ēšanu (ēdiens, nevis kas cits), thimbleberry ievārījuma degustēšanu un zīmogu vākšanu reālajos "Yooper pases".
Ikdienas segmenti svārstās no 83 līdz 162 jūdzēm, un visa atmosfēra ir vairāk "riteņbraukšanas brīvdienas ar ļoti draudzīgiem vietējiem" nekā "ciešanu svētki." Dibinātājs Džeims Studingers sākotnēji to izveidoja kā personīgu izaicinājumu, bet tagad katru jūliju simtiem riteņbraucēju ierodas, lai izbaudītu mazpilsētas UP viesmīlību.
Brīdinājums: tu vari aizbraukt, runājot ar vieglu Yooper akcentu.
Texas Hell Week
Nosaukums saka visu, vai ne?
Texas Hell Week apzināti plāno sevi laikā, kad Hill Country piedzīvo visneparedzamākos pavasara laikapstākļus. Tu zini, tas patīkamais laiks, kad tu vari piedzīvot karstumu, salu lietu un, iespējams, tornado brīdinājumu — visu pirms pusdienām.
Atšķirībā no strukturētām sacensībām, Hell Week piedāvā ikdienas maršruta iespējas no 30 līdz 100+ jūdzēm, būtībā ļaujot tev izvēlēties savu piedzīvojumu ciešanās. Bet šeit ir tas, kas to padara īpašu: kopiena. Simtiem riteņbraucēju katru martu pulcējas mazajā Fredericksburgā ikdienas braucieniem, vakara sanāksmēm un leģendārajā "Hell's Kitchen" ēdienu teltī, kur visi dalās kara stāstos pie atjaunojošām maltītēm.
Fakts, ka cilvēki atgriežas gadu no gada, tev pasaka visu, kas tev jāzina par riteņbraucējiem: mēs visi esam mazliet salauzti, un mums tas patīk.
Ideālas pirmās sacensības, kas tevi neaizbiedēs
Attēla avots: AMNY
Jauni sacensību pasaulē? Ieelpo dziļi — tev nav jāmetas tieši iekšā kalnu iznīcināšanas episkajos braucienos vai nedēļas garās ciešanās. Amerikā ir daži absolūti fantastiski pasākumi, kas izstrādāti ar pirmreizējiem dalībniekiem prātā, kur tu vari iepazīties ar sportu, neizjūtot pilnīgu bezpalīdzību.
Five Boro Bike Tour
Vēlies izjust sacensību azartu bez bailēm? Ņujorkas TD Five Boro Bike Tour ir praktiski milzīga, draudzīga riteņbraukšanas ballīte ar 32,000 taviem tuvākajiem draugiem [4]. Iedomājies: 40 jūdzes cauri visām piecām apgabaliem pilnīgi bez automašīnām — kad vēl tu varēsi būt Manhetenā viens pats? [22]
Kas padara to ideālu iesācējiem? Tas ir tik labi atbalstīts. Atpūtas zonas ik pēc dažām jūdzēm, bezmaksas velosipēdu remonts (jo lietas notiek), un SAG transportlīdzekļi, ja tev nepieciešams atpūsties [5]. Pasākums notiek maija pirmajā svētdienā, ar pakāpeniskām starta reizēm, sākot no 7:30, lai tu necīnītos par vietu [23].
Jā, reģistrācija maksā apmēram $157, bet tajā ir iekļauta nodokļu atskaitāma ziedojuma daļa Bike New York izglītības programmām [4]. Jūs saņemat atbalstu braucējiem, uzkodas ceļā un finiša medaļu, lai pierādītu, ka esat to izdarījis! Bērni vecumā no 10 līdz 17 gadiem var pat braukt ar savām velosipēdiem kopā ar reģistrētiem pieaugušajiem [4].
Red Rocks Century
Vai esat gatavs kaut kam ar nedaudz vairāk asuma? Kolorādo Red Rocks Century piedāvā apburošu ainavu ar cienīgu izaicinājumu — 96 jūdzes un apmēram 10,200 pēdu kāpuma [24]. Izklausās biedējoši? Patiesībā tas ir ideāli piemērots ambicioziem iesācējiem, kuri vēlas pārbaudīt savus ierobežojumus.
Maršruts sākas Bandimere Speedway netālu no Morisona, ved gar Dinasaur Ridge un Red Rocks Park, tad kāpj līdz 11,140 pēdiem Squaw Pass [25]. Parasti tas notiek augustā, un tas ir kā iegūt pilnu Kolorādo pieredzi vienā episkā dienā.
Storming of Thunder Ridge
Šeit lietas kļūst patiešām draudzīgas iesācējiem. Virdžīnijas Storming of Thunder Ridge piedāvā piecas dažādas distanču iespējas, sākot no maigas 27 jūdžu ģimenes brauciena līdz pilnam 100 jūdžu izaicinājumam ar vairāk nekā 10,000 pēdu kāpuma [26]. Izvēlieties savu piedzīvojumu!
Plānots 2025. gada 18. maijā, šis YMCA labdarības pasākums [27] rūpējas par jums ar atpūtas pieturām ik pēc 10-20 jūdzēm un pilnu SAG atbalstu [26]. Trīs maršruti pat ietver ainavisko Blue Ridge Parkway un iespēju iekarot Thunder Ridge — 12.6 jūdžu kāpums, iegūstot 3,600 pēdu [26].
Labākais? Pēc finiša jūs varat atgūties ar ēdienu, dzērieniem un pat izmantot YMCA dušas, karsto vannu un baseinu [28]. Jo nekas nesaka "Es izdzīvoju savu pirmo simtu" kā pelnīta peldēšana!
Ko zināt pirms reģistrēšanās
Attēla avots: Wenzel Coaching
Pagaidiet—pirms jūs iegrimstat visā satraukumā un noklikšķināt "reģistrēties", runāsim par stratēģiju. Atšķirība starp finiša līnijas šķērsošanu ar lielu smaidu un rāpošanu mājās ar nožēlu? Gudra sagatavošanās un godīga pašnovērtēšana.
Uzticieties man, es to esmu mācījies grūtā veidā! 😅
Kā izvēlēties pareizo sacensību atbilstoši jūsu līmenim
Šeit ir lieta par pirmā (vai nākamā) lielā velosipēdu piedzīvojuma izvēli: augstuma pieaugums uz jūdzi jums pastāsta gandrīz visu, kas jums jāzina par to, cik daudz jūs ciest. Šeit ir jūsu realitātes pārbaude [2]:
- Viegls brauciens: Mazāk par 35 pēdām kāpuma uz jūdzi
- Vidējs: 35–50 pēdas uz jūdzi
- Grūts: 50–70 pēdas uz jūdzi
- Ļoti grūts: 70–100 pēdas uz jūdzi
- Hardcore: Vairāk par 100 pēdām uz jūdzi
Bet pagaidiet—ir vēl vairāk, ko apsvērt! Ceļu sacensības parasti ir konkurētspējīgākas (domājiet par elkoņu izsistšanu), kamēr gran fondos uzņem visus, sākot no nedēļas nogales karotājiem līdz elitei [29]. Pirmo reizi? Meklējiet pasākumus ar vairākām distanču iespējām vai tos, kas ir pazīstami ar atbalstošu, iedrošinošu atmosfēru.
Treniņu padomi garo distanču pasākumiem
Konsekvence uzvar varonīgas pūles katru reizi. Es labāk redzētu, ka jūs braucat četras reizes nedēļā pa 45 minūtēm, nekā izdarītu vienu milzīgu simtu, pēc kura seko trīs dienas uz dīvāna [30].
Šeit ir vienkāršs modelis, kas darbojas: trīs dienas intensitātes palielināšanai, tad viena vieglāka atveseļošanās diena [30]. Noskalojiet un atkārtojiet.
Šiem lielajiem izturības izaicinājumiem apgūstiet "tempo" treniņu — to saldo punktu, kur jūs braucat "ērtā grūtībā, nevis grūti ērti" [30]. Tas uzlabo jūsu efektivitāti un paaugstina jūsu anaerobo slieksni.
🚨 Neaizmirstiet par samazināšanu! Pakāpeniski samaziniet savu treniņu apjomu dienās pirms pasākuma [31]. Jūsu kājas jums pateiksies 80. jūdzes laikā.
Kādu aprīkojumu un atbalstu jums vajadzēs
Jūsu velosipēda sagatavošana ir tikpat svarīga kā jūsu kāju sagatavošana. Plānojiet pilnu apkopi vismaz trīs nedēļas pirms sacensību dienas [30] — tas dod jaunajiem komponentiem laiku pareizi "iegulties" un novērš jebkādas nepatīkamas pārsteigumus.
Nepieciešamā aprīkojuma kontrolsaraksts:
- Pareizi pielāgots velosipēds ar atbilstošu pārnesumu attiecībā uz reljefu
- Laika apstākļiem atbilstoša apģērba (un rezerves iespējas mainīgiem apstākļiem)
- Remonta pamati: rezerves caurules, riepu levers, daudzfunkcionālais instruments, portatīvais sūknis [32]
- Uztura stratēģija: mērķis ir 60-70g ogļhidrātu stundā pasākuma laikā [30]
Galvenais? Šie neticami sacensības visā Amerikā piedāvā ļoti atšķirīgas pieredzes. Saskaņojiet pasākumu ar savām pašreizējām spējām, trenējieties gudri un ņemiet līdzi pareizo aprīkojumu savam konkrētajam izaicinājumam. Jūsu nākotnes es jums uzsistīs pie finiša līnijas! 🎉
Gatavs padarīt 2025. gadu par savu labāko velosipēdu gadu?
Kāda ceļojuma pieredze mums ir bijusi! No gran fondos, kas izceļ Amerikas visbrīnišķīgākās ainavas, līdz izturības testiem, kas liks jums apšaubīt savu prātu (labākajā nozīmē), mēs esam piedzīvojuši patiesi pārsteidzošus riteņbraukšanas piedzīvojumus.
Šeit ir lieta: šeit nav nepareizas izvēles. Ja esat jauns organizētajā riteņbraukšanā, Five Boro Bike Tour sniedz to wow, es nevaru noticēt, ka es to izdarīju sajūtu, nesalaužot jūs. Gatavs pārbaudīt savas robežas? Trans Am Bike Race vai Triple Bypass parādīs, ko jūs patiesi spējat—spoileris: tas, iespējams, ir vairāk, nekā jūs domājat.
Kas man visvairāk patīk par šīm sacensībām, nav tikai fiziskais izaicinājums. Protams, kāpšana 10,000+ pēdu augstumā liks jūsu kājām kliegt. Bet ir tie citi mirkļi, kas paliek atmiņā—saullēkta vērošana, kad Manhetenas siluets tiek krāsots no George Washington Bridge, vai stāstu dalīšana ar citiem riteņbraucējiem pēc brauciena, dzerot alu kādā mazā Kolorādo kalnu pilsētā.
🚨 Reālās dzīves pārbaude: Sagatavošanās ir svarīga. Ļoti svarīga. Atšķirība starp "tas bija neticami!" un "nekad vairs" bieži vien ir godīgā treniņā, gudros aprīļa izvēlē un sacensību izvēlē, kas atbilst jūsu pašreizējām spējām (ar varbūt mazu stiepšanās faktoru).
Tātad, šeit ir mans izaicinājums jums: izvēlieties vienu sacensību no šī saraksta, kas liek jūsu sirdij pukstēt nedaudz ātrāk. Varbūt tā ir nedaudz ārpus jūsu komforta zonas—labi! Tieši tur notiek burvība. Neatkarīgi no tā, vai jūs piesaista ainavu skaistums, brutālas kāpšanas vai dīvaini piedzīvojumi, šeit ir kaut kas, kas sauc jūsu vārdu.
Labākais ir tas, ka šīs sacensības ne tikai pārbauda jūsu kājas—tās atklāj, no kā jūs esat veidots, savieno jūs ar neticamiem cilvēkiem un parāda Ameriku no visbrīnišķīgākā skatpunkta: jūsu velosipēda sēdekļa.
Kura piedzīvojuma iekļausies jūsu 2025. gada kalendārā? 🚴♂️
BUJ
Q1. Kādi ir daži no populārākajiem riteņbraukšanas pasākumiem Amerikas Savienotajās Valstīs? Daži no populārākajiem riteņbraukšanas pasākumiem ASV ietver Gran Fondo New York City, Tour Divide, Triple Bypass Kolorādā un TD Five Boro Bike Tour Ņujorkā. Šie pasākumi piedāvā dažādas izaicinājumu un pieredzes iespējas riteņbraucējiem visos līmeņos.
Q2. Kā es varu izvēlēties pareizo riteņbraukšanas sacensību atbilstoši savām prasmēm? Lai izvēlētos piemērotu sacensību, ņemiet vērā tādus faktorus kā augstuma pieaugums uz jūdzi, sacensību formāts (ceļu sacensības pret gran fondo) un jūsu komforta līmenis. Sākumā varētu būt labāk izvēlēties pasākumus ar vairākiem attāluma variantiem vai tos, kas pazīstami ar atbalstošu atmosfēru. Novērtējiet grūtību vērtējumu un trases detaļas pirms pieteikšanās.
Q3. Kāds treniņš ir ieteicams garo distanču riteņbraukšanas pasākumiem? Garām distancēm koncentrējieties uz konsekventu treniņu ar biežiem, īsiem braucieniem, nevis gadījuma ilgstošiem braucieniem. Iekļaujiet "tempo" treniņu, lai uzlabotu efektivitāti un paaugstinātu anaerobo slieksni. Pakāpeniski palieliniet savu jūdžu skaitu un iekļaujiet kalnu treniņu, ja pasākumā ir būtiskas kāpšanas.
Q4. Kāds ir nepieciešamais aprīkojums riteņbraukšanas sacensībām? Nepieciešamais aprīkojums ietver pareizi pielāgotu velosipēdu ar atbilstošu pārnesumu, laikapstākļiem atbilstošu apģērbu, pamata remonta priekšmetus (rezerves caurules, riepu pacēlājus, daudzfunkcionālo instrumentu, portatīvo sūkni) un uztura produktus. Tāpat ir svarīgi, lai jūsu velosipēds tiktu apkalpots dažas nedēļas pirms pasākuma.
Q5. Vai ASV ir kādi unikāli vai dīvaini riteņbraukšanas pasākumi? Jā, ASV ir vairāki unikāli riteņbraukšanas pasākumi. Piemēram, The Speed Project ir nesankcionētas sacensības no Losandželosas uz Lasvegasu, Tour da Yoop, Eh? apņem Mičiganas Augsto pussalu, un Texas Hell Week apzināti plāno braucienus neparedzamā pavasara laikā, lai pievienotu papildu izaicinājumu.
Atsauces
[1] - https://nyc.gfny.com/
[2] - https://nyc.gfny.com/course/
[3] - https://strambecco.com/event/gfny-new-york-city/
[4] - https://www.granfondoguide.com/Awards/Top10NorthAmericanGranFondos2024
[5] - https://www.rbcgranfondo.com/event-resources/whistler/distances
[6] - https://www.whistler.com/events/granfondo/
[7] - https://www.amysgranfondo.org.au/
[8] - https://www.granfondoguide.com/Contents/Index/1547/five-reasons-to-ride-in-wiggle-amys-gran-fondo
[9] - https://en.wikipedia.org/wiki/Tour_Divide
[10] - https://bicyclecouriers.co.za/which-are-the-top-10-ultra-endurance-bike-races-in-the-world/
[11] - https://bikepacking.com/event/tour-divide-2024/
[12] - https://en.wikipedia.org/wiki/Trans_Am_Bike_Race
[13] - https://stories.strava.com/articles/the-worlds-most-challenging-on-road-bikepacking-races
[14] - https://en.wikipedia.org/wiki/Race_Across_America
[15] - https://medium.com/@espiritu.fr/the-4-200-mile-trans-am-bike-race-has-several-new-options-this-year-4961ec7cec57
[16] - https://dotwatcher.cc/race/trans-am-bike-race-2024
[17] - https://kavhelmets.com/blogs/kav-journal/best-cycling-races-and-events-in-the-us?srsltid=AfmBOoo4eP8IX91nC497yDjUxt9IjXV5Cxe2kt9EnPV_UBliQltUa8hK
[18] - https://www.granfondoguide.com/Events/Index/357/silver-state-508
[19] - https://www.furnacecreek508.com/
[20] - https://www.avon.org/2449/Triple-Bypass
[21] - https://www.triplebypass.org/
[22] - https://deathride.com/
[23] - https://deathride.enmotive.com/events/register/2025-death-ride
[24] - https://www.mauibike.org/blog/event/cycle-to-the-sun-2/
[25] - https://www.granfondoguide.com/Contents/Index/1361/top-10-timed-us-hill-climbs
[26] - https://cycletothesun.com/
[27] - https://www.bike.nyc/events/td-five-boro-bike-tour/
[28] - https://en.wikipedia.org/wiki/Five_Boro_Bike_Tour
[29] - https://efeducationtibcosvb.com/best-cycling-events-for-beginners/
[30] - https://www.cbsnews.com/newyork/news/5-boro-bike-tour-nyc-street-closures-route-map-2025/
[31] - https://thepeakmind.com/2014/08/25/red-rocks-century-2014/
[32] - https://www.outsideonline.com/adventure-travel/destinations/9-american-centuries-master/
[33] - https://www.lynchburgvirginia.org/everything-to-know-about-storming-of-thunder-ridge/
[34] - https://ymcacva.org/events/storming-of-thunder-ridge/
[35] - https://www.cyclingva.com/events/storming-thunder-ridge/
[36] - https://selleanatomica.com/blogs/homepage-blog/bike-shorts-how-to-quickly-identify-the-difficulty-of-any-bike-ride
[37] - https://www.towerelectricbikes.com/blogs/pages/training-for-bike-races?srsltid=AfmBOooKEsSLDoRQowmqQbYfX53_OknZahZZPKYTN441gWDLriq6Yi49
[38] - https://www.cyclist.co.uk/tutorials/how-to-prepare-for-a-cycling-event
[39] - https://www.feltbicycles.com/en-us/inside-felt/stories/top-5-tips-for-completing-an-endurance-cycling-event.html
[40] - https://veloforte.com/blogs/fuel-better/long-distance-cycling
Brauciet ar RydeCruz — veiktspējas velosipēdu krekli elpojošā Bamboo BreathTech audumā, bezmaksas piegāde visā pasaulē.
