Bevisbaserad styrketräning för cyklister: de viktigaste lyften, programmering för utanför och under säsong, samt en 2-dagars gymplan som inte kommer att förstöra dina cykelben.
Bevisbaserad styrketräning för cyklister: de viktigaste lyften, programmering för utanför och under säsong, samt en 2-dagars gymplan som inte kommer att förstöra dina cykelben.