Pedal Press

Vuelta 2026 route: Monaco's 9.6km opening TT, all 21 stages, 7 summit finishes and the brutal Collado del Alguacil before Granada crowns a winner.

Vuelta 2026-rutt: Monacos 9,6 km öppnande tempolopp, alla 21 etapper, 7 klättringsmål och den brutala Collado del Alguacil innan Granada krönar en vinnare.

The Tour de France Femmes 2026 starts Aug 1 in Lausanne: full 9-stage route, Mont Ventoux queen stage, GC favourites and how to watch worldwide.

The Tour de France Femmes 2026 starts Aug 1 in Lausanne: full 9-stage route, Mont Ventoux queen stage, GC favourites and how to watch worldwide.

The Tour de France Femmes 2026 starts Aug 1 in Lausanne: full 9-stage route, Mont Ventoux queen stage, GC favourites and how to watch worldwide.

Tour de France Femmes 2026 börjar den 1 augusti i Lausanne: fullständig 9-etappsrutt, Mont Ventoux drottningetapp, GC-favoriter och hur man ser på världen över.

Aero vs lätta hjul 2026: verkliga wattbesparingar genom fälgdjup, den exakta lutningen där lätta hjul vinner, sidvindens gränser och en beslutsmatris.

Optimal cykling kadens, enligt vetenskapen: varför ~60 rpm är effektivt men proffsen snurrar 90+, när hög vs låg vinner, och övningar för att bredda ditt intervall.

Bevisbaserad styrketräning för cyklister: de viktigaste lyften, programmering för utanför och under säsong, samt en 2-dagars gymplan som inte kommer att förstöra dina cykelben.

Mästra paceline-åkning: exakta avstånd för dragning, wattbesparingar, smidig rotation och echelontaktik — stödd av den senaste aerodynamiska vetenskapen för 2025-2026.

Ingen Angliru vid Vuelta 2026 — här är varför, klättringarna som ersätter den, drottningetappen, och om Pogačar jagar det sällsynta Tour-Vuelta dubbelt.

Kan en cykel hantera väg och grus år 2026? Geometri och däckklarhetsgränser, kostnader för två hjulset och verkliga wattdata för att fatta beslut.