Pedal Press

Vuelta 2026 route: Monaco's 9.6km opening TT, all 21 stages, 7 summit finishes and the brutal Collado del Alguacil before Granada crowns a winner.

Vuelta 2026 rute: Monacos 9.6 km åbning TT, alle 21 etaper, 7 topafslutninger og den brutale Collado del Alguacil før Granada krone en vinder.

The Tour de France Femmes 2026 starts Aug 1 in Lausanne: full 9-stage route, Mont Ventoux queen stage, GC favourites and how to watch worldwide.

The Tour de France Femmes 2026 starts Aug 1 in Lausanne: full 9-stage route, Mont Ventoux queen stage, GC favourites and how to watch worldwide.

The Tour de France Femmes 2026 starts Aug 1 in Lausanne: full 9-stage route, Mont Ventoux queen stage, GC favourites and how to watch worldwide.

Tour de France Femmes 2026 starter den 1. august i Lausanne: fuld 9-etape rute, Mont Ventoux kongeetape, GC-favoritter og hvordan man ser med verden over.

Aero vs letvægts hjul i 2026: reelle wattbesparelser ved fælgdybde, den præcise gradient hvor lette hjul vinder, grænser for sidevind, og en beslutningstabel.

Optimal cykling kadence, ifølge videnskaben: hvorfor ~60 rpm er effektivt, men professionelle kører 90+, hvornår høj vs lav vinder, og øvelser til at udvide dit område.

Evidence-baseret styrketræning for cyklister: de vigtigste løft, programmering uden for sæsonen vs i sæsonen, og en 2-dages træningsplan, der ikke ødelægger dine cykelben.

Mestre paceline-ryttekundskaber: præcise draftafstande, wattbesparelser, glat rotation og echelontaktik — understøttet af den nyeste aerodynamiske videnskab fra 2025-2026.

Ingen Angliru ved Vuelta 2026 — her er hvorfor, de stigninger der erstatter den, kongeetapen, og om Pogačar jagter den sjældne Tour-Vuelta dobbelt.

Kan en cykel håndtere vej og grus i 2026? Geometri og dækafstande, omkostninger ved to hjulsæt og reelle wattdata til at træffe beslutning.